Les om og Lytt til
Les godt
SyktFrisk episode 4
- for pasienter og pårørende fra spesialisthelsetjenesten.
Trykk på play og lytt til professor i litteratur Thor Magnus Tangerås i samtale med bibliotekar Linda Schade Andersen om hvordan skjønnlitteratur kan være bra for oss når vi har helseutfordringer.
Publisert 19. august 2020 | Faglig ansvarlig professor i litteratur. Thor Magnus Tangerås, og spesialbibliotekar Linda Schade Andersen, Oslo universitetssykehus | Medisinskfaglig ansvarlig Tone Skaali, seksjonsleder, overlege spes. psykiatri, PhD, Oslo universitetssykehus.
Skjønnlitteratur kan være bra for oss når vi har helseutfordringer.
Biblioterapi kan defineres som utvalgt lesning som middel til å bedre den mentale helsen (Store norske leksikon).
Skjønnlitteratur kan være en venn, noe du kan lære av, kjenne deg igjen i, den kan gi deg innsikt og utvide horisonten din eller bare la deg drømme deg bort.
Leser vi sammen i en gruppe og snakker om hvordan vi opplever teksten, kan vi få utvidet vår forståelse både av teksten og oss selv, og ikke minst andre mennesker. Shared Reading er en forskningsbasert biblioterapi-metode utviklet av The Reader Organisation i England. Den samler mennesker til helt spesielle samtaler rundt god skjønnlitteratur.
Bli inspirert til å bruke litteratur, enten du er pasient, pårørende eller jobber i helsevesenet.
Professor i litteratur Thor Magnus Tangerås og bibliotekar ved Seksjon for helseinformasjon for pasienter og pårørende på Ullevål sykehus, Linda Schade Andersen vet at litteratur kan styrke helsa. Tangerås er ansatt ved Høyskolen Kristiania og har skrevet doktorgrad om litteratur som forandrer liv.
Du kan lese alene eller lese sammen med andre, litteraturen kan uansett ha en stor kraft.
Anbefaler at du lytter til podkasten for å få gode eksempler på hvordan dette kan skje.
TIPS til mer informasjon om Shared Reading
Besøk Leselederne for å finne mer informasjon, forskning og tid og sted din nærmeste lesegruppe eller leselederkurs.
Søk opp Leselederne Shared Reading Norge på facebook
Forskning på metoden Shared Reading https://www.thereader.org.uk/about-us/our-research/
Lesetips når du ønsker noe å lese når du egentlig ikke orker å lese
Billedbøker og all alder-litteratur, for eksempel "En fisk til Luna" av Lisa Aisato
"Hakk o ve" av Ragnar Aalbu
Grafiske romaner, for eksempel Hysj av Magnhild Winsnes
Ungdomsbøker kan være et fint sted å starte selv om du er voksen, for eksempel denne biografien om Astrid Lindgren av Agnes-Margrethe Bjorvand og Lisa Aisato.
